น้ำมันปลาแลมเบิร์ต

แคปซูลเหล่านี้ประกอบด้วยน้ำมันปลาเข้มข้นซึ่งให้โอเมก้า 3 เต็ม 700 มก. ต่อแคปซูล (ผลิตภัณฑ์น้ำมันปลาจำนวนมาก 1,000 มก. มีโอเมก้า 3 เพียง 350 มก.) ซึ่งหมายความว่าผลิตภัณฑ์นี้เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่แข็งแกร่งที่สุดในสหราชอาณาจักร และดังนั้นจึงได้รับการแนะนำอย่างกว้างขวางจากผู้ประกอบวิชาชีพ น้ำมันปลาผ่านกระบวนการทำให้บริสุทธิ์ที่ซับซ้อนเพื่อให้แน่ใจว่าส่วนใหญ่ปราศจากกลิ่น โดยมีระดับสารปนเปื้อนต่ำกว่าขีดจำกัดสูงสุดของสหภาพยุโรปที่เข้มงวด จากนั้นน้ำมันจะได้รับการปกป้องจากการเกิดออกซิเดชันในขณะที่อยู่ในแคปซูลโดยการรวมวิตามินอีจากธรรมชาติ

ส่วนผสมที่เป็นประโยชน์มากที่สุดในน้ำมันปลาคือกรดไขมันโอเมก้า 3 สองชนิด ได้แก่ EPA และ DHA การวิจัยแสดงให้เห็นว่าโอเมก้า 3 มีส่วนสำคัญอย่างยิ่งในการรักษาสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของเรา และด้วยเหตุนี้เอง ผู้ประกอบวิชาชีพจึงแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลาเป็นประจำ

คำแนะนำอย่างเป็นทางการของ DoH คือประชาชนควรบริโภคปลาที่มีน้ำมันสองส่วนต่อสัปดาห์เพื่อให้ได้โอเมก้า 3 อย่างเพียงพอ นี่เป็นคำแนะนำที่ดีแต่มีคนติดตามน้อย ดังนั้นการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลาจึงดีที่สุด