ซุปเปอร์สมาร์ทวิตามินดี

ประโยชน์ที่เกี่ยวข้องกับวิตามิน d3 1000 ui คืออะไร

• บทบาทของวิตามินดีต่อสุขภาพกระดูกมีมายาวนาน บทบาททางชีววิทยาที่สำคัญประการหนึ่งคือการรักษาระดับแคลเซียมและฟอสฟอรัสในเลือดให้เป็นปกติ โดยการส่งเสริมการดูดซึมแคลเซียมจะช่วยสร้างและรักษากระดูกให้แข็งแรง
• บทความทางวิทยาศาสตร์บทความหนึ่งตั้งสมมติฐานว่าการติดเชื้อตามฤดูกาล เช่น ไข้หวัดใหญ่ อาจเนื่องมาจากระดับวิตามินดีที่ลดลงซึ่งมักพบเห็นได้ในช่วงฤดูหนาว และไม่ได้เกิดจากการทำงานของไวรัสเพิ่มขึ้น
• ระดับ 25(oh)d ที่ต่ำมีความสัมพันธ์กับอุบัติการณ์ของความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน และระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือดที่สูงขึ้น ในผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมานจากภาวะหัวใจล้มเหลว การให้วิตามินดี 2,000 iu ทุกวันร่วมกับแคลเซียม 500 มก. ช่วยลดระดับของไซโตไคน์ที่ทำให้เกิดการอักเสบซึ่งมีส่วนรับผิดชอบต่ออาการของพวกเขา
• มีผลกระตุ้นภูมิคุ้มกัน
• ลดภาวะเสี่ยงต่อโรคเบาหวานในผู้สูงอายุ โดยชะลอความไวของอินซูลิน
• ช่วยลดความเสี่ยงของการหกล้มในผู้สูงอายุได้อย่างมาก

โดยทั่วไปวิตามิน d3 สามารถทนต่อยาได้ดีในผู้ใหญ่โดยรับประทานในปริมาณไม่เกิน 2,000 iu ต่อวัน การศึกษาหลายชิ้นแนะนำว่าอาจปลอดภัยแม้ในปริมาณที่สูงถึง 10,000 iu/วัน แม้ว่าหน่วยงานด้านสุขภาพจะกำหนดขีดจำกัดสูงสุดที่ปลอดภัยไว้ที่ 1,000 iu/วันก็ตาม อย่างไรก็ตาม นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพแข็งแรงต้องการประมาณ 1,000 iu/วัน ปริมาณนี้มีวางจำหน่ายที่ supersmart