โรคตาแห้งหรือที่เรียกว่า keratoconjunctivitis sicca คือการอักเสบของส่วนใดส่วนหนึ่งของดวงตาที่เรียกว่าเยื่อบุตาหรือต่อมน้ำตา ภาวะนี้ส่งผลกระทบต่อประชากรผู้ใหญ่เกือบ 30 เปอร์เซ็นต์ และผู้ประสบภัยโดยทั่วไปคือผู้หญิงและวัยกลางคน และนี่เป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญในการไปพบช่างแว่นตา

โรคตาแห้งอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวมาก และโดยทั่วไปแล้วผู้ป่วยอาจรู้สึกแห้ง แสบหรือมีรอยข่วนในดวงตา อาการอื่นๆ ได้แก่ รู้สึกแสบร้อน คันตลอดเวลา มีรอยแดง มองเห็นไม่ชัด และไวต่อแสง อาการเหล่านี้จะรุนแรงขึ้นในสภาพอากาศแห้งและมีลมแรง โดยเฉพาะเมื่อความชื้นในอากาศต่ำ อาการจะแย่ลงเมื่อใช้สายตาเป็นเวลานาน เช่น อ่านหนังสือ ดูโทรทัศน์ และใช้คอมพิวเตอร์ แม้ว่าโรคตาแห้งจะไม่ร้ายแรง แต่ก็สามารถส่งผลต่อคุณภาพชีวิตได้อย่างแท้จริง

โรคตาแห้งเกิดจากอะไร?

โดยปกติแล้วน้ำตาบางๆ จะเคลือบดวงตาเพื่อช่วยให้พวกเขารู้สึกสบายตัว ภาพยนตร์เรื่องนี้ยังช่วยให้วิสัยทัศน์ของคุณชัดเจนตลอดทั้งวัน ฟิล์มน้ำตาประกอบด้วยสามชั้น ชั้นแรกประกอบด้วยเมือก ซึ่งช่วยให้ชั้นกลางที่เป็นน้ำกระจายตัวสม่ำเสมอกัน ซึ่งผลิตโดยต่อมในเปลือกตาบนและจากต่อมน้ำตา ชั้นนอกเป็นชั้นบาง ๆ ของน้ำมันและไขมันที่ผลิตโดยต่อมน้ำมัน Meibomian ในเปลือกตา และบทบาทหลักของชั้นนี้คือป้องกันการระเหยของน้ำออกจากดวงตา

มีปัจจัยเชิงสาเหตุหลายประการที่รบกวนการผลิตที่เหมาะสมที่สุดของส่วนประกอบแต่ละส่วนที่ทำให้เกิดน้ำตา รวมถึง:

• การสัมผัสกับสภาวะที่ทำให้ฟิล์มฉีกขาดแห้ง
• การใช้ยา เช่น ยาแก้แพ้และยาคุมกำเนิด
• การอักเสบของเปลือกตาทำให้เกิดน้ำตาไหลผิดปกติ
• การเปลี่ยนแปลงโครงสร้างดวงตาที่เกี่ยวข้องกับความชราของร่างกาย
• การขาดกรดไขมัน โดยเฉพาะไขมันจำเป็นโอเมก้า 7
• สภาวะสุขภาพบางอย่าง เช่น เบาหวาน โรคข้ออักเสบ และโรคโจเกรน ซึ่งอาจทำให้ปากแห้งได้
• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

ปัจจัยสาเหตุที่สำคัญที่สุดประการเดียวสำหรับโรคตาแห้งคือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเมื่อผู้หญิงเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือน มีตัวรับฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนอยู่ที่กระจกตาและต่อมไมโบเมียมซึ่งผลิตน้ำมันและไขมัน แม้ว่าเราจะไม่เข้าใจอาการตาแห้งอย่างถ่องแท้ แต่สิ่งที่ชัดเจนก็คือมีความเชื่อมโยงกันอย่างชัดเจนระหว่างน้ำตากับความไม่สมดุลของฮอร์โมน 

อาการตาแห้งอาจเป็นสัญญาณเตือนว่าร่างกายของคุณไม่สามารถล้างสารพิษได้อย่างเหมาะสมจึงทำให้เกิดการอักเสบได้ การเชื่อมต่อของการอักเสบนี้ได้รับการสนับสนุนจากแพทย์จักษุส่วนใหญ่ซึ่งมักจะสนับสนุนให้ผู้ป่วยเพิ่มการบริโภคโอเมก้า 3 โดยการรับประทานอาหารเสริม เช่น แคปซูลน้ำมันปลา ฉันสนับสนุนให้ผู้คนรับประทานอาหารเสริมโอเมก้า 3 มาโดยตลอด โดยเฉพาะน้ำมันจากคริลล์ เพื่อประโยชน์ในการปกป้องหลายประการที่ไขมันที่จำเป็นต่อโอเมก้า 3 มีต่อร่างกายของเรา อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ที่เป็นโรคตาแห้ง ฉันแนะนำให้รับประทานอาหารเสริมที่มีกรดไขมันจำเป็นโอเมก้า 7 เพิ่มเติม เช่น น้ำมันทะเล buckthorn โอเมก้า 7 แคปซูล

ในการทดลองแบบปกปิดสองทางซึ่งมีผู้เข้าร่วมมากกว่า 100 คน ได้มีการวัดต่างๆ เพื่อความเสถียรของฟิล์มน้ำตา การหลั่งของน้ำตา และอื่นๆ สิ่งเหล่านี้ดำเนินการตั้งแต่เริ่มต้น หลังจากหนึ่งเดือนและเมื่อสิ้นสุดการศึกษาสามเดือน นักวิทยาศาสตร์ได้ข้อสรุปว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Sea Buckthorn ช่วยต่อต้านอาการตาแห้งได้ในทางบวก